Über mich

Hallo, ich bin Yeliz – Gründerin von Yelement Yoga, examinierte Gesundheits- und Krankenpflegerin, Yogalehrerin mit Herz und Seele und ein Mensch, der tief daran glaubt, dass wahre Heilung von innen beginnt.

Mein Weg zum Yoga war kein geradliniger, sondern ein sehr menschlicher: gezeichnet von stressigen Schichten im Krankenhaus, der Suche nach innerem Gleichgewicht und dem tiefen Wunsch, mehr als nur „funktionieren“ zu müssen. Yoga wurde für mich zunächst ein Rückzugsort – und schließlich eine Lebensphilosophie. Heute teile ich diesen Weg mit dir – nicht als fertige „Expertin“, sondern als Wegbegleiterin auf Augenhöhe.

Yoga bedeutet für mich nicht nur Bewegung – sondern ein achtsamer Weg zurück zu mir selbst. Eine Einladung, zu entschleunigen, zu fühlen, zu atmen. Auf meiner eigenen Reise durfte ich erfahren, wie kraftvoll es ist, sich wieder mit dem eigenen Körper, Geist und Herzen zu verbinden – sanft, bewusst und ohne Leistungsdruck.

Mein Yogastil ist eine Verbindung aus Hatha Yoga, bewusster Ausrichtung (Alignment) und der Weisheit der fünf Elemente. Ich liebe es, die Qualitäten von Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum erlebbar zu machen – durch Bewegung, Atem und innere Bilder. Dabei ist mir wichtig, dass du dich sicher fühlst, deinen Körper neu entdecken darfst und deine Praxis ganz bei dir ankommen kann.

Ich bin neugierig und in ständiger Weiterentwicklung – sowohl fachlich als auch persönlich. Ich bilde mich regelmäßig weiter in Bereichen wie:

Ayurveda (Coming soon!)
Traumasensibles und somatisches Yoga (Coming soon!)
Faszien- & Yin Yoga
Stressprävention, Achtsamkeit & mentale Gesundheit

In meinen Stunden geht es nicht um die perfekte Haltung, sondern um deine eigene Erfahrung. Ich lade dich ein, dir selbst zu begegnen – mit Offenheit, Sanftheit und vielleicht sogar einem Lächeln.

Mein Herzensanliegen ist es, dir einen Raum zu schenken, in dem du zur Ruhe kommst, neue Kraft schöpfst und wieder in Verbindung mit deiner inneren Balance treten kannst. Ganz egal, ob du ganz neu auf der Matte bist oder deine Praxis vertiefen möchtest – du bist genau richtig.

Lass uns gemeinsam auf die Reise gehen – auf die Matte und darüber hinaus.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!

Namasté,

Yeliz